フィットネスクラブに通おうと思って時に、初心者が悩む最初のポイントは「どんな服装で行けばいいのか分からない」なのではないでしょうか？
特に学生時代に運動部じゃなかった方、普段スポーツをされない方などは、分からないことが多くていろいろと心配や不安があると思います。
そんな方のために、ここではフィットネスクラブのファッションについて解説いたします。
基本的には動きやすい服装であればなんでも構いませんが、お店で売っているスポーツウェアを選ぶのが一番です。
注意点としては、フィットネスクラブは屋内ですので、冬場でもランニング、ウォーキングのように防寒を気にする必要はありません。
冬でも運動をすると暑くなりますので、オールシーズン半袖、短パンの人がほとんどです。
これからウェアを買うという人は、季節が秋冬であっても、タンクトップ、半袖、ハーフパンツの方が良いかも知れません。
ウェアの値段はピンきりですが、目安としては
・トップス \2,000円～\3,000円
・パンツ、ボトムス \2,000円～\5,000円
・シューズ \5,000円～\10,000円
オススメなのは、アディダス等の大手スポーツメーカーの商品です。
もちろん、普段来ているＴシャツなどでも構いませんが、スポーツメーカーのウェアは素材に速乾性、吸汗性、透湿性に優れたものを使用しており、快適に運動をすることが出来ます。
トップスに関しては、よほどの高級品でなければ高くても３０００円程度です。
１週間に２、３回フィットネスクラブに通うくらいの頻度なら、替えが４、５枚もあれば十分でしょう。
ボトムスは、ハーフパンツが定番です。丈の長さは膝下まであるもの、膝上までのものとありますが好みでいいでしょう。
女性は、ショートパンツにアンダーウェアの組み合わせが人気です。
長ズボンでも構いませんが、せっかくなのでフィットネスクラブでもおしゃれをしちゃいましょう。
キャロットスカートタイプも可愛くてオススメです。
最終更新日 2025年6月18日
